• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Grilování & BBQ
  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
Napište svůj komentář k receptu

Dietní oběd uvařený v práci

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Dietní oběd uvařený v práci
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 5
      lžíce těstoviny Panzani Express
    • 0,33
      mražená zelenina
    • sůl
    • 1
      ks tavený sýr (např. Nymburský)

Postup přípravy receptu

1
Recept vychází z předpokladu, že v práci je rychlovarná konvice a mikrovlnná trouba - stačí úplně obyčejná.
2
Těstoviny ze sáčku dáme do misky, zasypeme mraženou zeleninou, lehce osolíme a zalijeme vařící vodou z konvice. Voda musí být minimálně 1 cm nad směsí. Promícháme, vložíme do mikrovlnky. Zapneme na plný výkon na 8-10 minut a jdeme se věnovat svojí práci. Po uplynutí doby opatrně vyndáme, slijeme vodu a do směsi vmícháme kostku taveného sýra, případně koření dle vlastní chuti.
3
Ačkoli se to nezdá, jídlo je nenáročné, dobré a zdravé. Minimálně nám ho budou závidět všichni "požírači" instantních polévek a jiných dehydrovaných výrobků.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Oběd z papiňáku

Oběd z papiňáku

Bramborový oběd

Bramborový oběd

Krakonošův oběd

Krakonošův oběd

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Hana Rožníčková | 15. 3. 2007 09:05

    Už jsem to holky pochopila, že mi to ale trvalo, díky.

  • Jana Kutačová | 15. 3. 2007 06:03

    Už jsem je našla,musím je vyzkoušet.Vůbec jsem si tohoto typu těstovin nevšimla.Hani,odpovídala jsem na to,že paní Lidka psla,že ty čínské nudle jsou kalorické a nepříliš zdravé.Jsou smažené na oleji,což je fakt,ale jídlo s nimi nám doma vždy moc chutná-tedy hlavně synovi.Pracuji ve školství a obědy v jídelně vůbec nemusím,zkusím tyto těstovinky :o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 20:56

    Hanko, Jana myslela, že zdravé nejsou čínské instatntní nudle. To skutečně není nic moc zdravého....

  • Anonym | 14. 3. 2007 19:29

    Paní Jano Kutačová opravdu existují. Já si je kupuji také. Jsou to opravdu těstoviny Panzani express a vaří se 3 minuty. Ta trojka je tam zřetelně napsaná vpředu na tom balíčku.

  • Marie Horáková | 14. 3. 2007 18:37

    Jano,na těch tříminutových od Panzani je napsáno Express. je ale pravda, že je nemají všude.

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 17:42

    Jano a proč nebudou nejzdravější????

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 16:51

    Lidko|: myslím,že asi nejzdravější tyto těstoviny nebudou,ale Panzani 3 minutové ani 7 minutové neznám.Omlouvám se.:o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:14

    Kuchařko On-line, prosím o doplnění názvu Panzani 3 minuty do ingrediencí. Děkuji.

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:13

    Jano, čínské těstoviny je hoďně kalorická a nezdravá záležitost, lépe se jim vyhýbat. Jinak skutečně to jsou Panzani 3 minuty - to je označení, pozor, jina se ještě prodávají další na 7 minut a další už nevím jaké....Potřebujete ty 3 minutové - to znamená, že se buď vaří 3 minuty v té vařící vodě nebo 8 - 10 minut v mikrovlnce....

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 12:12

    Panzani ( nevím, jestli je to dobře napsané ) jsem vařila včera a vaří se jen 3 minuty a NELEPÍ!!!

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:07

    Dámy, pozor, nejedná se o čínské těstoviny!!! To v žádném případě. Nepamatuju si značku, tuším ale Panzani, ověřím doma, ale na přední straně sáčku je takový kruh a na něm zřetelně namalované číslo 3. Jsou dražší - 500 gramů stojí přes dvacku, ale na vyřešení oběda se to vyplatí.

  • Anonym | 14. 3. 2007 11:24

    Ono to závisí především na šéfovi. Na mém posledním pracovišti (zaplaťpámbu už před 11 lety)se smělo vařit jen kafe, maximálně čaj.

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 10:42

    U nás v Ostravě i v Tescu a Kauflandu.Jinak jsou v každé čínské polívce.Stačí je zalít a je hotovo.Často s nimi dělám játru nebo maso po čínsku.Jsou lehounké a u nás všem chutnají.:o)

  • Šárka Tkáčová | 14. 3. 2007 10:10

    To jsou instantní těstoviny , jsou běžně k dostání např.u nás na Moravě u Hrušky .

  • Jana z VM | 14. 3. 2007 08:13

    Je to perfektní a už se těším, až to vyzkouším !!Ostatní budou závidět a loudit recept....

  • Iveta Bílková | 14. 3. 2007 08:07

    co to je, ty 3 minutové těstoviny? Děkuji

  • Lidka Kábrtová | 13. 3. 2007 11:37

    Nebojte se zkusit. Funguje to :-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota
Pokrmy Z těstovin Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Mražená zelenina Sůl Tavený sýr Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Piškotová bábovka

Piškotová bábovka

Kapr po mlynářsku

Kapr po mlynářsku

Vafle s lesním ovocem

Vafle s lesním ovocem

Béřovický králík

Béřovický králík

Květáková polévka s mrkví  II.

Květáková polévka s mrkví II.

Fazolky se slaninou a sýrem - zapékané

Fazolky se slaninou a sýrem - zapékané

Rychlá rajská polévka s pistáciemi

Rychlá rajská polévka s pistáciemi

Kávový korpus

Kávový korpus

Adžika masovo-zeleninová směs

Adžika masovo-zeleninová směs

Doporučujeme

40 minut
Krémová kari polévka s kuřecím masem

Krémová kari polévka s kuřecím masem

45 minut
Mini pizzy calzone II.

Mini pizzy calzone II.

45 minut
Jahodová bublanina

Jahodová bublanina

20 minut
Bezový sirup za studena

Bezový sirup za studena

30 minut
Restovaná zelenina se sýrem halloumi

Restovaná zelenina se sýrem halloumi

30 minut
Jahodové knedlíky raz dva

Jahodové knedlíky raz dva

40 minut
Havajské kuře huli huli

Havajské kuře huli huli

50 minut
Pizza s chřestem a parmskou šunkou

Pizza s chřestem a parmskou šunkou

30 minut
Bramborový salát s koprem a slaninou

Bramborový salát s koprem a slaninou

Poslední sledované recepty

990
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
152
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
93
Fazolková rýže - (nejen) příloha
Fazolková rýže - (nejen)…
73
Voňavý sirup z bezinkových květů
Voňavý sirup z…
50
Špagety se zeleninovou omáčkou a mletým masem
Špagety se zeleninovou…

Zajímavé články

9 rad, jak se s pomocí jídla zbavit vypouklého břicha. Pozor si dejte i na některé zdravé potraviny!
9 rad, jak se s pomocí jídla zbavit vypouklého…
Netradiční pizzy, které si zamiluje celá rodina
Netradiční pizzy, které si zamiluje celá rodina
Nejlepší jahodové knedlíky: Tvarohové, kynuté, odpalované i bez koulení
Nejlepší jahodové knedlíky: Tvarohové, kynuté,…
Rychlé obědy či večeře: 10 receptů, se kterými uspějete i u dětí
Rychlé obědy či večeře: 10 receptů, se kterými…
Letní dobroty podle královny bezlepkové kuchyně Zdeňky Mazúrové: 5 receptů, které chutnají naprosto skvěle
Letní dobroty podle královny bezlepkové kuchyně…
AHA.cz Agáta v slzách u Žilkové: Je to masakr! Včera jsem se zhroutila

Agáta v slzách u Žilkové: Je to masakr! Včera jsem se zhroutila

Mimibazar Jak se dostat po porodu do formy: Tyhle cviky zvládnete i doma

Jak se dostat po porodu do formy: Tyhle cviky zvládnete i doma

Dáma.cz Vzpomínáte? Takto vypadaly oblíbené potraviny za komunismu. Mnohé milujeme dodnes

Vzpomínáte? Takto vypadaly oblíbené potraviny za komunismu. Mnohé milujeme dodnes

Blesk pro ženy Když nestíháte pedikúru: Ultra trendy síťované baleríny vás zachrání!

Když nestíháte pedikúru: Ultra trendy síťované baleríny vás zachrání!

Ženy.cz Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své děti podle jídla?

Jablko, Oliva nebo také Šalvěj: Které celebrity pojmenovaly své děti podle jídla?

Blesk.cz Zamilovaný Jiří Ployhar (49): Ukázal novou přítelkyni! Mladší kráska mu svědčí

Zamilovaný Jiří Ployhar (49): Ukázal novou přítelkyni! Mladší kráska mu svědčí

SportRevue.cz FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštního. Hřiště s jamkami naháče přitahují

FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštního. Hřiště s jamkami naháče přitahují

Maminka.cz Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Blesk Horoskopy Znáte číslo energie vašeho vztahu? Můžete díky tomu zabránit hádkám i rozvodu, slibuje odbornice

Znáte číslo energie vašeho vztahu? Můžete díky tomu zabránit hádkám i rozvodu, slibuje odbornice

  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact