• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Dietní buchta
Napište svůj komentář k receptu

Dietní buchta

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 39
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Dietní buchta
Dietní buchta
Dietní buchta
Dietní buchta
Dietní buchta
Dietní buchta
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

6 porce
    • 1
      ks vejce
    • 1
      lžička prášek do pečiva Opravdu málo jen na okraj lžičky.
    • 1
      ks netučný tvaroh
    • 1
      lžíce kakao
    • 100
      g ovesné vločky
    • 4
      ks umělé sladidlo Já dávám čokoládový protein - 20g.
    • 1
      ks banány

Postup přípravy receptu

1
Tvaroh dáme do nějaké nádoby, ve které budeme později vše mixovat.Přidáme banán, lžíci kakaa, kypřící prášek a vejce.

RADA: Tipy na sladké recepty z tvarohu

2
Vše rozmixujeme. Poté pridáme 2 odměrky čokoládového proteinu - 20g, nebo umělé sladidla (které musíte njeprve rozpustit ve vodě) a vločky.
3
Pečeme cca 10-15 min. Trouba na 150°C.
4
Na povrchu by měl být tvrdší, uvnitř však krásně měkký. Nesmí se lepit na špejli.

RADA: 5 vychytávek, které využijete nejen při pečení sladkého!

5
Buchta je vláčná, dobrá a dietní :).
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravý dietní dort

Zdravý dietní dort

Zdravý brownies dort

Zdravý brownies dort

Dietní bezlepková žemlovka

Dietní bezlepková žemlovka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nikki1 | 29. 5. 2012 19:28

    Tento recept je můj. Vložila jsem ho sem před registrací. A nešlo mi nahrát foto z neznámého důvodu, takže pokud by někdo chtěl poslat foto, tak na můj mail N.K.i@seznam.cz. :-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Nejlepší dezerty Zdravé pečení a mlsání
Moučníky Buchty Svačina Pečení Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Banány Kakao Netučný tvaroh Ovesné vločky Prášek do pečiva Umělé sladidlo Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pekingské maso

Pekingské maso

Řecký salát po řecku

Řecký salát po řecku

Pomazánka s rajčetem

Pomazánka s rajčetem

Vepřové na houbách s fazolkami

Vepřové na houbách s fazolkami

Mandle pražené v troubě

Mandle pražené v troubě

Tatarský biftek podle časopisu F.O.O.D.

Tatarský biftek podle časopisu F.O.O…

Slaný koláč se špenátem a kozím sýrem

Slaný koláč se špenátem a kozím sýrem

Dip z tvarohu a máty

Dip z tvarohu a máty

Palačinky nejrychllější nejchutnejší varijanta!

Palačinky nejrychllější nejchutnejší…

Doporučujeme

90 minut
Dokonale šťavnatá vepřová pečeně

Dokonale šťavnatá vepřová pečeně

15 minut
Vaječné muffiny ve slanině

Vaječné muffiny ve slanině

30 minut
Halloweenské cupcakes ala netopýři

Halloweenské cupcakes ala netopýři

105 minut
Myslivecké kuře s česnekovou polentou

Myslivecké kuře s česnekovou polentou

70 minut
Banánový chlebíček

Banánový chlebíček

170 minut
Salát z pečené dýně s trhaným masem a kozím sýrem

Salát z pečené dýně s trhaným masem a…

40 minut
Lepenice s trhaným uzeným

Lepenice s trhaným uzeným

80 minut
Dršťková polévka z václavek

Dršťková polévka z václavek

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Poslední sledované recepty

29
Houbové flíčky / houbofleky
Houbové flíčky /…
20
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
20
Gyoza knedlíčky
Gyoza knedlíčky
19
Jablečný štrúdl z listového těsta
Jablečný štrúdl z…
18
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka

Zajímavé články

Domácí karamel: Rady a tipy, díky kterým připravíte ten nejlepší!
Domácí karamel: Rady a tipy, díky kterým…
Podzimní víkendové hody: Připravte si výtečné menu, od polévky až po moučník!
Podzimní víkendové hody: Připravte si výtečné…
Kvíz: Poznáte názvy jídel v brněnském hantecu? Otestujte se!
Kvíz: Poznáte názvy jídel v brněnském hantecu?…
Víte, co je kuchyňský trojúhelník? Ušetří vám čas, energii i bolavá záda
Víte, co je kuchyňský trojúhelník? Ušetří vám čas…
Neviditelný jablečný koláč: Upečte si francouzský moučník, který se stal v Japonsku hitem
Neviditelný jablečný koláč: Upečte si francouzský…
AHA.cz Krize Kostkové a Ebena! Moderátorka přiznala společné trápení

Krize Kostkové a Ebena! Moderátorka přiznala společné trápení

Mimibazar Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Dáma.cz Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život. Jaký je jejich návod na štěstí?

Láska mezi slavnými: 7 českých párů, kterým vztah vydržel celý život. Jaký je jejich návod na štěstí?

Blesk pro ženy Horoskop na další týden: Komu hrozí finanční krize a kdo prožije romantické chvíle?

Horoskop na další týden: Komu hrozí finanční krize a kdo prožije romantické chvíle?

Ženy.cz Jak být správná tchyně? Důležitá je příprava

Jak být správná tchyně? Důležitá je příprava

Blesk.cz Krásce Bezděkové vykradli auto: Zmizelo i to nejcennější!

Krásce Bezděkové vykradli auto: Zmizelo i to nejcennější!

SportRevue.cz FOTO: 24 fotbalových děv, které jsme mohli vidět v roce 2016 na Euru ve Francii

FOTO: 24 fotbalových děv, které jsme mohli vidět v roce 2016 na Euru ve Francii

Maminka.cz Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Máma, jejíž syn nedávno spáchal sebevraždu, vzkazuje: Nekřičte a netrestejte. Vyjadřujte dětem lásku, podporu, ale i obavy

Blesk Horoskopy Horoskop na další týden: Komu hrozí finanční krize a kdo prožije romantické chvíle?

Horoskop na další týden: Komu hrozí finanční krize a kdo prožije romantické chvíle?

Další doporučené recepty:

Dietické Vánoční rohlíčky
Dietické Vánoční rohlíčky
Dietní bezlepková žemlovka
Dietní bezlepková žemlovka
Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Dietní bramborový salát bez majonézy a…
Dietní jablečný závin
Dietní jablečný závin
Dietní karbanátky
Dietní karbanátky
Dietní langoše podle Ládi Hrušky
Dietní langoše podle Ládi Hrušky
  • Recepty.cz
  • Dietní buchta
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact