Vložit recept
Cuketo-mrkvové špagety s rajčatovým dipem
autor: Miunkaaa
Suroviny
2
porce
-
-
1ks cuketa
-
1ks mrkev větší
-
1stroužek česnek
-
kari
-
mletá sladká paprika
-
sůl
-
pepř mletý
-
4ks cherry rajčátka
-
5ks sušená rajčata
-
Postup přípravy receptu
1
Cuketu a mrkev si pomocí spiralizéru nebo speciální škrabky nebo klasické škrabky a rozřezání na proužky připravíme do tvaru špaget.
2
Ingredience na dip, tedy sušená rajčata, cherry rajčata, česnek, sůl, pepř, sladkou papriku a kari, si dáme do mixéru a dohladka umixujeme.
3
Servírujeme jako na obrázku.
4
V této podobě je to rawfood, tedy vitariánské jídlo. Pokud byste to chtěli něčím doladit proti pravidlům živé stravy, můžete přidat mozzarellu, olivy, tofu ... fantazii se meze nekladou.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Česnek
Cherry rajčátka
Cuketa
Kari
Mletá sladká paprika
Mrkev
Pepř mletý
Sůl
Sušená rajčata
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
