• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Napište svůj komentář k receptu

Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové

0.0
moje hodnoceni
3.3
hodnotilo: 3
doba přípravy: 50 minut
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
  • Placičky
    • 500
      g cizrna 2 plechovky cca
    • 2
      ks vejce
    • 1
      ks cibule Stredni
    • 2
      stroužek česnek
    • 1
      lžíce chia semínka
    • koriandr Čerstvý! Muze byt i petrzel.
    • kurkuma Muze byt i Kari.
    • římský kmín Mletý
    • pasta tahini Nemusí byt, ale doda chuť.
    • chilli
    • pepř mletý
    • sůl
    • 2
      lžíce panenský olivový olej
    • 250
      g žampiony
  • Jogurtový dip
    • 2
      kelímek bílý jogurt
    • 1
      lžička citronová šťáva
    • koriandr Čerstvý. Může být i petržel.
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Na lžíci olivového oleje orestujeme nadrobno nakrájené žampiony, osolíme, opepříme a necháme zchladnout. Do mističky si nasypeme lžíci chia semínek a přidáme k nim asi 3 lžíce vody. Mezitím si rozmačkáme cizrnu (např. šťouchadlem na brambory) přidáme do ní vejce, lžíci oleje, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a všechno ostatní koření a bylinky.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Poté přidáme nabobtnalá chia semínka a přisypeme do směsi lžíci pohankové mouky (nebo jakékoli bezlepkové mouky, může být i špaldová - pokud vám nevadí lepek) pro lepší texturu směsi, ale jsou skvělé i bez toho. Nakonec vmícháme do směsi orestované žampiony a dobře promícháme.
3
Troubu si předehřejeme na 180° a směs si dáme mezitím vychladit, aby se lépe tvarovaly placičky. Plech si vyložíme pečícím papírem a z chladné směsi na něj pak tvarujeme malé placičky (karbanátky). Dáme péct do předehřáté trouby na cca 25 minut. Kontrolujte, když se nechají moc dlouho, tak jsou suché, drobivé a nedobré.
4
Než se nám placičky upečou, smícháme si jogurt s citronovou šťávou, bylinkami, opepříme, osolíme. Placičky jsou výborné se zeleninovým salátem, s jakoukoli jinou přílohou nebo jen tak :) Jsou výborné, zdravé, bezlepkové a nízkokalorické...i manžel masožrout si pochutná!

RADA: VIDEO, jak připravit majonézu bez vajec

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Celerové placičky

Celerové placičky

Cuketové placky

Cuketové placky

Cuketové placičky (nejen) s mozzarellou

Cuketové placičky (nejen) s…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Chléb & placky
Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Chia semínka Chilli Cibule Citronová šťáva Cizrna Koriandr Kurkuma Panenský olivový olej Pasta tahini Pepř mletý Římský kmín Sůl Vejce Žampiony

Jak krájet cibuli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Tatarský biftek II.

Tatarský biftek II.

Kuřecí plátky v alobalu

Kuřecí plátky v alobalu

Domácí perník

Domácí perník

Grilovaná kořenová zelenina

Grilovaná kořenová zelenina

Jablečné muffiny s tvarohem

Jablečné muffiny s tvarohem

Rýže se zelím a mletým masem

Rýže se zelím a mletým masem

Utajená česneková krkovička

Utajená česneková krkovička

Čokoládové dortíky

Čokoládové dortíky

Švestkové (třešňové) šátečky s tvarohem

Švestkové (třešňové) šátečky s…

Doporučujeme

35 minut
Těstovinový salát z grilu

Těstovinový salát z grilu

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

40 minut
Krůtí špízy yakitori

Krůtí špízy yakitori

100 minut
Jahodové nanuky

Jahodové nanuky

20 minut
Cuketovo-brokolicový krém

Cuketovo-brokolicový krém

15 minut
Domácí zázvorovo-citronová limonáda

Domácí zázvorovo-citronová limonáda

20 minut
Poke bowl s lososem

Poke bowl s lososem

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

30 minut
Klasický burger

Klasický burger

Jak krájet cibuli

Poslední sledované recepty

54
Virgin mojito
Virgin mojito
54
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
30
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
28
TZATZIKI - originální řecký recept
TZATZIKI - originální…
22
Šopský salát
Šopský salát

Zajímavé články

Zdravý, lehký a jednoduchý na přípravu. Bulgur si jednoduše zamilujete!
Zdravý, lehký a jednoduchý na přípravu. Bulgur si…
Nepečený dort 3x jinak: Oslaďte si víkend ideálním dezertem do vedra
Nepečený dort 3x jinak: Oslaďte si víkend…
Kam na samosběr meruněk? Na těchto místech si je ještě můžete natrhat
Kam na samosběr meruněk? Na těchto místech si je…
Grilovaný sýr, který chutná famózně. Recept a osvědčený postup!
Grilovaný sýr, který chutná famózně. Recept a…
Jak zamrazit jahody, aby si zachovaly chuť a vůni? Tyhle 4 způsoby jsou nejlepší
Jak zamrazit jahody, aby si zachovaly chuť a vůni…
AHA.cz Kuchařová po tahanicích s Brzobohatým: Dramatická změna vzhledu

Kuchařová po tahanicích s Brzobohatým: Dramatická změna vzhledu

Mimibazar Oblíbené evropské destinace: Připravte se na nová pravidla

Oblíbené evropské destinace: Připravte se na nová pravidla

Dáma.cz Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku

Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku

Blesk pro ženy Módní souboj z Varů: Které hvězdy se utkaly ve výběru nejkrásnějších šatů?

Módní souboj z Varů: Které hvězdy se utkaly ve výběru nejkrásnějších šatů?

Ženy.cz Jak zvládnout nezávaznou konverzaci? Small talk láme ledy

Jak zvládnout nezávaznou konverzaci? Small talk láme ledy

Blesk.cz ONLINE: Do Varů přijely první hvězdy: Dorazila »císařovna Sisi«! I Eben s Bartoškou na hrudi

ONLINE: Do Varů přijely první hvězdy: Dorazila »císařovna Sisi«! I Eben s Bartoškou na hrudi

SportRevue.cz FOTO: Kdo má nejhezčí fotbalovou manželku v Rusku? Pavel Pogrebňak!

FOTO: Kdo má nejhezčí fotbalovou manželku v Rusku? Pavel Pogrebňak!

Maminka.cz Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Bolestné přiznání mámy, jejíž dceři byl na oslavě odepřen dort: Vůči tříletému dítěti to bylo zbytečně kruté, postěžovala si

Blesk Horoskopy Nejlepší léčivé rituály pro každé znamení zvěrokruhu. Co pomůže právě vám?

Nejlepší léčivé rituály pro každé znamení zvěrokruhu. Co pomůže právě vám?

Další doporučené recepty:

Cizrnové ragú s rýží
Cizrnové ragú s rýží
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový chlebíček
Cizrnový chlebíček
Cizrnový salát s pórkem
Cizrnový salát s pórkem
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact