• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Napište svůj komentář k receptu

Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové

0.0
moje hodnoceni
3.3
hodnotilo: 3
doba přípravy: 50 minut
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
  • Placičky
    • 500
      g cizrna 2 plechovky cca
    • 2
      ks vejce
    • 1
      ks cibule Stredni
    • 2
      stroužek česnek
    • 1
      lžíce chia semínka
    • koriandr Čerstvý! Muze byt i petrzel.
    • kurkuma Muze byt i Kari.
    • římský kmín Mletý
    • pasta tahini Nemusí byt, ale doda chuť.
    • chilli
    • pepř mletý
    • sůl
    • 2
      lžíce panenský olivový olej
    • 250
      g žampiony
  • Jogurtový dip
    • 2
      kelímek bílý jogurt
    • 1
      lžička citronová šťáva
    • koriandr Čerstvý. Může být i petržel.
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Na lžíci olivového oleje orestujeme nadrobno nakrájené žampiony, osolíme, opepříme a necháme zchladnout. Do mističky si nasypeme lžíci chia semínek a přidáme k nim asi 3 lžíce vody. Mezitím si rozmačkáme cizrnu (např. šťouchadlem na brambory) přidáme do ní vejce, lžíci oleje, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a všechno ostatní koření a bylinky.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Poté přidáme nabobtnalá chia semínka a přisypeme do směsi lžíci pohankové mouky (nebo jakékoli bezlepkové mouky, může být i špaldová - pokud vám nevadí lepek) pro lepší texturu směsi, ale jsou skvělé i bez toho. Nakonec vmícháme do směsi orestované žampiony a dobře promícháme.
3
Troubu si předehřejeme na 180° a směs si dáme mezitím vychladit, aby se lépe tvarovaly placičky. Plech si vyložíme pečícím papírem a z chladné směsi na něj pak tvarujeme malé placičky (karbanátky). Dáme péct do předehřáté trouby na cca 25 minut. Kontrolujte, když se nechají moc dlouho, tak jsou suché, drobivé a nedobré.
4
Než se nám placičky upečou, smícháme si jogurt s citronovou šťávou, bylinkami, opepříme, osolíme. Placičky jsou výborné se zeleninovým salátem, s jakoukoli jinou přílohou nebo jen tak :) Jsou výborné, zdravé, bezlepkové a nízkokalorické...i manžel masožrout si pochutná!

RADA: VIDEO, jak připravit majonézu bez vajec

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Celerové placičky

Celerové placičky

Cuketové placky

Cuketové placky

Cuketové placičky (nejen) s mozzarellou

Cuketové placičky (nejen) s…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Chléb & placky
Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Chia semínka Chilli Cibule Citronová šťáva Cizrna Koriandr Kurkuma Panenský olivový olej Pasta tahini Pepř mletý Římský kmín Sůl Vejce Žampiony

Jak krájet cibuli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pierogi ‒ pirožky

Pierogi ‒ pirožky

Jarní salát - vitamínová bomba

Jarní salát - vitamínová bomba

Vajíčkový salát podle Šárky

Vajíčkový salát podle Šárky

Škvarkové tyčinky

Škvarkové tyčinky

Salát z čínského zelí s kysanou smetanou

Salát z čínského zelí s kysanou…

Houbové rizito (rýže) po našem

Houbové rizito (rýže) po našem

Nepečené ovesné placičky s arašídovým máslem

Nepečené ovesné placičky s arašídovým…

Tuňáková pomazánka s mascarpone

Tuňáková pomazánka s mascarpone

Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

Doporučujeme

40 minut
Risotto se špenátem a bylinkami

Risotto se špenátem a bylinkami

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

60 minut
Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Jak krájet cibuli

Poslední sledované recepty

197
Rychlé zelené karí s mrkví a cizrnou
Rychlé zelené karí s…
142
Pečený květák s křupavou cizrnou a bramborami na bouchačku
Pečený květák s křupavou…
106
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
95
Těstovinový salát s kuřecím masem a česnekovým dresinkem
Těstovinový salát s…
53
Zapečené chlebíčky - rychlá večeře
Zapečené chlebíčky -…

Zajímavé články

Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno ovlivní výsledek?
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno…
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na bagety baví Instagram
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na…
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy Pilarové nebo Jiřiny Šejbalové
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy…
AHA.cz Velký zvrat v rodině Slováčkových po smrti Aničky (†29)

Velký zvrat v rodině Slováčkových po smrti Aničky (†29)

Mimibazar Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Ženy.cz Jak začít počítat kalorie? Mě to naštvalo víc než 'dokonalý' manželův úklid

Jak začít počítat kalorie? Mě to naštvalo víc než 'dokonalý' manželův úklid

Blesk.cz Ina T. hodnotila návštěvníky festivalu: Módní policie z kolonády

Ina T. hodnotila návštěvníky festivalu: Módní policie z kolonády

SportRevue.cz FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

FOTO: Gabriela Koukalová a 49 dalších největších krásek zimních sportů tohoto tisíciletí

Maminka.cz Táta pěti dětí se dozvěděl, že čtyři z nich nejsou jeho vlastní. Mám je rád všechny, ale dědit bude jen 'moje krev', říká

Táta pěti dětí se dozvěděl, že čtyři z nich nejsou jeho vlastní. Mám je rád všechny, ale dědit bude jen 'moje krev', říká

Blesk Horoskopy Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Další doporučené recepty:

Cizrnové ragú s rýží
Cizrnové ragú s rýží
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový chlebíček
Cizrnový chlebíček
Cizrnový salát s pórkem
Cizrnový salát s pórkem
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact