• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády Okurky
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Napište svůj komentář k receptu

Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové

0.0
moje hodnoceni
3.3
hodnotilo: 3
doba přípravy: 50 minut
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
  • Placičky
    • 500
      g cizrna 2 plechovky cca
    • 2
      ks vejce
    • 1
      ks cibule Stredni
    • 2
      stroužek česnek
    • 1
      lžíce chia semínka
    • koriandr Čerstvý! Muze byt i petrzel.
    • kurkuma Muze byt i Kari.
    • římský kmín Mletý
    • pasta tahini Nemusí byt, ale doda chuť.
    • chilli
    • pepř mletý
    • sůl
    • 2
      lžíce panenský olivový olej
    • 250
      g žampiony
  • Jogurtový dip
    • 2
      kelímek bílý jogurt
    • 1
      lžička citronová šťáva
    • koriandr Čerstvý. Může být i petržel.
    • pepř mletý
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Na lžíci olivového oleje orestujeme nadrobno nakrájené žampiony, osolíme, opepříme a necháme zchladnout. Do mističky si nasypeme lžíci chia semínek a přidáme k nim asi 3 lžíce vody. Mezitím si rozmačkáme cizrnu (např. šťouchadlem na brambory) přidáme do ní vejce, lžíci oleje, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a všechno ostatní koření a bylinky.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Poté přidáme nabobtnalá chia semínka a přisypeme do směsi lžíci pohankové mouky (nebo jakékoli bezlepkové mouky, může být i špaldová - pokud vám nevadí lepek) pro lepší texturu směsi, ale jsou skvělé i bez toho. Nakonec vmícháme do směsi orestované žampiony a dobře promícháme.
3
Troubu si předehřejeme na 180° a směs si dáme mezitím vychladit, aby se lépe tvarovaly placičky. Plech si vyložíme pečícím papírem a z chladné směsi na něj pak tvarujeme malé placičky (karbanátky). Dáme péct do předehřáté trouby na cca 25 minut. Kontrolujte, když se nechají moc dlouho, tak jsou suché, drobivé a nedobré.
4
Než se nám placičky upečou, smícháme si jogurt s citronovou šťávou, bylinkami, opepříme, osolíme. Placičky jsou výborné se zeleninovým salátem, s jakoukoli jinou přílohou nebo jen tak :) Jsou výborné, zdravé, bezlepkové a nízkokalorické...i manžel masožrout si pochutná!

RADA: VIDEO, jak připravit majonézu bez vajec

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Celerové placičky

Celerové placičky

Cuketové placky

Cuketové placky

Cuketové placičky (nejen) s mozzarellou

Cuketové placičky (nejen) s…

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Chléb & placky
Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Česnek Chia semínka Chilli Cibule Citronová šťáva Cizrna Koriandr Kurkuma Panenský olivový olej Pasta tahini Pepř mletý Římský kmín Sůl Vejce Žampiony

Jak krájet cibuli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí prsíčka na kari s česnekem

Kuřecí prsíčka na kari s česnekem

Meruňkové řezy s kokosovou peřinou

Meruňkové řezy s kokosovou peřinou

Kuřecí mls

Kuřecí mls

Turecký med

Turecký med

Listové řezy s vanilkovo-nugátovým krémem

Listové řezy s vanilkovo-nugátovým…

Červená čočka a grilovaný lilek s cuketou

Červená čočka a grilovaný lilek s…

"Kouřové" marinované vepřové

"Kouřové" marinované vepřové

Hrášková polévka 2

Hrášková polévka 2

Vynikající těstovinový salát se špenátem

Vynikající těstovinový salát se…

Doporučujeme

110 minut
Boloňské špagety

Boloňské špagety

60 minut
Znojemské okurky

Znojemské okurky

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

50 minut
Rychlý borůvkový koláč

Rychlý borůvkový koláč

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Jak krájet cibuli

Poslední sledované recepty

63
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
57
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
51
Vepřové výpečky s bramboráčky a špenátem s bešamelem
Vepřové výpečky s…
45
Hrnková bábovka s citronovou kůrou a mákem
Hrnková bábovka s…
42
Virgin mojito
Virgin mojito

Zajímavé články

Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční znojemský lák
Nejlepší nakládané okurky: Vsaďte na tradiční…
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit, zavařit, a recepty na rybízové koláče a další moučníky
Velký rybízový speciál: Rady, jak rybíz zamrazit,…
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6 chutných receptů
Nevíte, co s úrodou cuket? Vyzkoušejte těchto 6…
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
AHA.cz Katy Perry a Orlando Bloom po rozchodu: Rodinná dovolená!

Katy Perry a Orlando Bloom po rozchodu: Rodinná dovolená!

Mimibazar Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Proč je obtížné přijmout kompliment a jak na to vyzrát?

Dáma.cz Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Blesk pro ženy Jitka Čvančarová ve Varech: Jaké róby vynesla v minulých letech? Tyhle šokovaly i sklízely obdiv!

Jitka Čvančarová ve Varech: Jaké róby vynesla v minulých letech? Tyhle šokovaly i sklízely obdiv!

Ženy.cz Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Je vám víc než 40 a nezvedáte činky? Tak zvedněte zadek, než bude pozdě!

Blesk.cz Kanye West na Slovensku nevystoupí: Festival Rubicon na poslední chvíli zrušili!

Kanye West na Slovensku nevystoupí: Festival Rubicon na poslední chvíli zrušili!

SportRevue.cz FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

FOTO: Divoké kočky z ringů a klecí. Podívejte se na 22 nejkrásnějších zápasnic všech dob

Maminka.cz GALERIE: Mamince se narodila čtyřčata, z nichž dcery jsou jedna jednovaječná dvojčata a synové druhá!

GALERIE: Mamince se narodila čtyřčata, z nichž dcery jsou jedna jednovaječná dvojčata a synové druhá!

Blesk Horoskopy 6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

6 znamení zvěrokruhu, která vždy poznají, že lžete! A ještě vás v tom nechají

Další doporučené recepty:

Cizrnové ragú s rýží
Cizrnové ragú s rýží
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - houbová polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnovo - pórková polévka
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový guláš se zeleninou
Cizrnový chlebíček
Cizrnový chlebíček
Cizrnový salát s pórkem
Cizrnový salát s pórkem
  • Recepty.cz
  • Cizrnovo-žampionové placičky - bezlepkové
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact