Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
Napište svůj komentář k receptu

Chia dezert s mangem

autor: TheKacabi
0.0
moje hodnoceni
3.1
hodnotilo: 7
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
Chia dezert s mangem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

1 porce
    • 60
      ml voda
    • 100
      g mango
    • 2
      lžíce kokosové mléko nebo řecký jogurt a trochu kokosu
    • 10
      g chia semínka

Postup přípravy receptu

1
Tyčovým mixérem udělejte pyré z vody a manga. Vmíchejte chia semínka a kokosové mléko/jogurt. Nechte v lednici semínka nabobtnat a po chvíli promíchejte. Pokud chcete, můžete si přisladit medem/sirupem dle vlastní chuti.
2
Můžete použít i mražené mangové bonbony nebo zbytek mangového krému.

RADA: Jak přestat jíst sladké?

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 19. 5. 2016 19:34

    Velmi dobré, ale musím přiznat, že "Chai chia s ovocným přelivem" od paní kuchařky u nás doma pořád vede :-)

Kategorie: Ovocné Nejlepší dezerty Chia semínka
Pokrmy Zdravě i chutně Moučníky Ovoce Z ovoce Snídaně Dopolední svačina Svačina Dietní Děti Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chia semínka Kokosové mléko Mango Voda

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme

Další doporučené recepty:

Cherry rajčata s olivami
Cherry rajčata s olivami
Cherry rajčátka "Confit"
Cherry rajčátka "Confit"
Cherry rajčátka plněná sýrem feta a olivami
Cherry rajčátka plněná sýrem feta a…
Chia dezert s pomerančem
Chia dezert s pomerančem
Chia dezert z červeného pomeranče
Chia dezert z červeného pomeranče
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem