• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Džemy a marmelády
  • Recepty.cz
  • Chai chia s ovocným přelivem
Napište svůj komentář k receptu

Chai chia s ovocným přelivem

autor: TheKacabi
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem
2fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 3
      lžíce chia semínka
    • 200
      ml mandlové mléko můžete i normální ;-)
    • 4
      lžička javorový sirup nebo světlejší med
    • skořice mletá - půl lžičky
    • zázvor - mletý čtvrt lžičky
    • kardamom mletý malá špetka
    • hřebíček mletý malá špetka
    • vanilka půl lžičky vanilkové pasty, extraktu nebo semínka z půlky lusku
  • Přeliv
    • 2
      lžíce granátové jablko semínka
    • 3
      lžíce maliny nebo i ostřužiny
    • pomerančová kůra půl lžičky
    • naložený růžový pepř čerstvý je lepší - půl lžičky

Postup přípravy receptu

1
Chia jsou černá semínka šalvěje hispánské, která na sebe vážou vodu a tím pomáhají udržovat tělo hydratované. Obsahují spoustu vlákniny, zinek, hořčík atd.
2
Chai je směs koření přidávaná v Indii do čaje.
3
Smíchejte všechny ingredience, pořádně promíchejte kvůli koření a nechte alespoň hodinu odstát. Pokud nepromícháte pořádně, mohlo by se stát, že chia vytvoří takové hrudečky. Chia potřebují čas, aby nasákla tekutinu. Můžete dát i na noc do lednice a budete mít připraveno ráno na snídani.
4
Až se chia nasáknou, připravte si přeliv. Maliny, červený pepř a semínka granátového jablka dejte do malého hrnce a krátce povařte.
5
Do misky/skleničky dejte část chia směsi, na to trochu přelivu, přidejte další vrstvu chia a další přelivu. Můžete i promíchat.
6
2 porce jako dezert nebo 1 porce na snídani.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Trhanec s jahodovým (ovocným) přelivem

Trhanec s jahodovým (ovocným) přelivem

Masala chai

Masala chai

Krupicový nákyp s ovocným kompotem

Krupicový nákyp s ovocným kompotem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 23. 4. 2016 14:15

    Naprosto vynikající recept. Velmi chválím autorku, protože už mě dlouho nic tak nenadchlo, jako právě toto. Kardamom je v tom naprosto geniální. Ubrala jsem množství medu a o víkendu jsem připravila vynikající snídaně na celý týden. Jediné, co mi v receptu chybí, je množství porcí, velmi špatně se mi odhadovalo, jak moc se chia semínka nasáknou a kolik toho vlastně bude.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Nejlepší dezerty Chia semínka
Zdravě i chutně Moučníky Dezerty Snídaně Svačina Dietní Děti Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chia semínka Granátové jablko Hřebíček mletý Javorový sirup Kardamom mletý Maliny Mandlové mléko Naložený růžový pepř Pomerančová kůra Skořice Vanilka Zázvor - mletý
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Rybí pomazánka s tvarohem

Rybí pomazánka s tvarohem

Kokosky s marmeládou

Kokosky s marmeládou

Výborný chléb s pohankovou moukou

Výborný chléb s pohankovou moukou

Mňam kuskus rychlovka

Mňam kuskus rychlovka

Bramborovo-hrášková kaše

Bramborovo-hrášková kaše

Rychlý salát s kozím sýrem

Rychlý salát s kozím sýrem

Lotrinský quiche

Lotrinský quiche

Beránek ze šlehačky

Beránek ze šlehačky

Čokoládová pěna s jahodami

Čokoládová pěna s jahodami

Doporučujeme

40 minut
Risotto se špenátem a bylinkami

Risotto se špenátem a bylinkami

45 minut
Meruňkový kompot

Meruňkový kompot

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

60 minut
Domácí rybízová marmeláda

Domácí rybízová marmeláda

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

60 minut
Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

45 minut
Pikantní čatní z meruněk

Pikantní čatní z meruněk

50 minut
Bramborový koláč se zeleninou

Bramborový koláč se zeleninou

30 minut
Zapečené těstoviny se zeleninou a houbami

Zapečené těstoviny se zeleninou a…

Poslední sledované recepty

152
Velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka
137
Pečená pražma s mangovou salsou
Pečená pražma s mangovou…
87
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
82
Bezlepková bábovka
Bezlepková bábovka
82
Domácí šťáva z josty
Domácí šťáva z josty

Zajímavé články

Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii, vytáhněte zbraně ze spíže
Mravenci v kuchyni? Než sáhnete po chemii,…
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto jídlech se bude rodina olizovat až za ušima
15 originálních receptů na chalupu: Po těchto…
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno ovlivní výsledek?
Letní grilování ve znamení burgerů: Co všechno…
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na bagety baví Instagram
Nepotřebujeme ji, ale chceme! Růžová kabelka na…
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy Pilarové nebo Jiřiny Šejbalové
Nakládané okurky podle hvězd: Zkuste recept Evy…
AHA.cz Velký zvrat v rodině Slováčkových po smrti Aničky (†29)

Velký zvrat v rodině Slováčkových po smrti Aničky (†29)

Mimibazar Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Řecko okouzlí každého cestovatele. Nabídne odpočinek, poznání i skvělou kuchyni

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Z lacinosti noblesa? Slováková, Vémola i Dragounová ukázaly, že elegance je sexy!

Ženy.cz Jak začít počítat kalorie? Mě to naštvalo víc než 'dokonalý' manželův úklid

Jak začít počítat kalorie? Mě to naštvalo víc než 'dokonalý' manželův úklid

Blesk.cz Rockový svět v slzách: Zemřel Malík ze skupiny Echt!

Rockový svět v slzách: Zemřel Malík ze skupiny Echt!

SportRevue.cz FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

Maminka.cz Má spinální atrofii, je na vozíku, ale přesto se stala matkou. 'Lidé nechápali, proč nejdu na potrat,' diví se statečná Alex

Má spinální atrofii, je na vozíku, ale přesto se stala matkou. 'Lidé nechápali, proč nejdu na potrat,' diví se statečná Alex

Blesk Horoskopy Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Velký horoskop práce a financí na červenec: Jak na tom budete s kariérou a komu se peníze jen pohrnou?

Další doporučené recepty:

Hvězdičkové kuličky
Hvězdičkové kuličky
Hybridní sushi
Hybridní sushi
Cha-Zu-Rha (kuřecí rolka)
Cha-Zu-Rha (kuřecí rolka)
Chaloupka z perníku
Chaloupka z perníku
Chalupářova vepřovka s bramborem a zeleninou
Chalupářova vepřovka s bramborem a…
Chalupářská hrstková polévka
Chalupářská hrstková polévka
  • Recepty.cz
  • Chai chia s ovocným přelivem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact