• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty
  • Recepty.cz
  • Chai chia s ovocným přelivem
Napište svůj komentář k receptu

Chai chia s ovocným přelivem

autor: TheKacabi
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem
Chai chia s ovocným přelivem
1 / 2
Chai chia s ovocným přelivem
2fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 3
      lžíce chia semínka
    • 200
      ml mandlové mléko můžete i normální ;-)
    • 4
      lžička javorový sirup nebo světlejší med
    • skořice mletá - půl lžičky
    • zázvor - mletý čtvrt lžičky
    • kardamom mletý malá špetka
    • hřebíček mletý malá špetka
    • vanilka půl lžičky vanilkové pasty, extraktu nebo semínka z půlky lusku
  • Přeliv
    • 2
      lžíce granátové jablko semínka
    • 3
      lžíce maliny nebo i ostřužiny
    • pomerančová kůra půl lžičky
    • naložený růžový pepř čerstvý je lepší - půl lžičky

Postup přípravy receptu

1
Chia jsou černá semínka šalvěje hispánské, která na sebe vážou vodu a tím pomáhají udržovat tělo hydratované. Obsahují spoustu vlákniny, zinek, hořčík atd.
2
Chai je směs koření přidávaná v Indii do čaje.
3
Smíchejte všechny ingredience, pořádně promíchejte kvůli koření a nechte alespoň hodinu odstát. Pokud nepromícháte pořádně, mohlo by se stát, že chia vytvoří takové hrudečky. Chia potřebují čas, aby nasákla tekutinu. Můžete dát i na noc do lednice a budete mít připraveno ráno na snídani.
4
Až se chia nasáknou, připravte si přeliv. Maliny, červený pepř a semínka granátového jablka dejte do malého hrnce a krátce povařte.
5
Do misky/skleničky dejte část chia směsi, na to trochu přelivu, přidejte další vrstvu chia a další přelivu. Můžete i promíchat.
6
2 porce jako dezert nebo 1 porce na snídani.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Trhanec s jahodovým (ovocným) přelivem

Trhanec s jahodovým (ovocným) přelivem

Masala chai

Masala chai

Krupicový nákyp s ovocným kompotem

Krupicový nákyp s ovocným kompotem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • ČernáLuna
    ČernáLuna | 23. 4. 2016 14:15

    Naprosto vynikající recept. Velmi chválím autorku, protože už mě dlouho nic tak nenadchlo, jako právě toto. Kardamom je v tom naprosto geniální. Ubrala jsem množství medu a o víkendu jsem připravila vynikající snídaně na celý týden. Jediné, co mi v receptu chybí, je množství porcí, velmi špatně se mi odhadovalo, jak moc se chia semínka nasáknou a kolik toho vlastně bude.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Nejlepší dezerty Chia semínka
Zdravě i chutně Moučníky Dezerty Snídaně Svačina Dietní Děti Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chia semínka Granátové jablko Hřebíček mletý Javorový sirup Kardamom mletý Maliny Mandlové mléko Naložený růžový pepř Pomerančová kůra Skořice Vanilka Zázvor - mletý
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vepřová pečeně na rozmarýnu

Vepřová pečeně na rozmarýnu

"Pravé" Baileys

"Pravé" Baileys

Kuřecí na smetaně s ananasem

Kuřecí na smetaně s ananasem

Rychlé perníčky

Rychlé perníčky

Lívance II.

Lívance II.

Nejen kuřecí s kari a pórkem - minutka

Nejen kuřecí s kari a pórkem - minutka

Gnocchi s rajčatovo-smetanovou omáčkou a cuketou

Gnocchi s rajčatovo-smetanovou…

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Čokoládové fondue

Čokoládové fondue

Doporučujeme

35 minut
Pikantní kuřecí polévka s rýžovými nudlemi

Pikantní kuřecí polévka s rýžovými…

20 minut
Česnečka

Česnečka

30 minut
Restovaná zelenina s kuřecím masem

Restovaná zelenina s kuřecím masem

35 minut
Palačinka z trouby s karamelizovaným ovocem

Palačinka z trouby s karamelizovaným…

45 minut
Vepřové s mrkví, hráškem a bylinkovými bramborami

Vepřové s mrkví, hráškem a…

40 minut
Čokoládová roláda s lehkým krémem a borůvkami

Čokoládová roláda s lehkým krémem a…

30 minut
Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky

30 minut
Mexický hrnec s rýží

Mexický hrnec s rýží

30 minut
Zimní minestrone

Zimní minestrone

Poslední sledované recepty

119
Nebeská Máňa
Nebeská Máňa
85
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
75
Rýžový nákyp s meruňkami
Rýžový nákyp s meruňkami
60
Vepřové s mrkví, hráškem a bylinkovými bramborami
Vepřové s mrkví, hráškem…
31
Zázvorový čaj II.
Zázvorový čaj II.

Zajímavé články

Zdravá pizza? 5 chytrých tipů, jak si ji užít bez výčitek a ještě si pochutnat
Zdravá pizza? 5 chytrých tipů, jak si ji užít bez…
Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto vám pomůžou spálit tuky a zrychlit metabolismus
Nejlepší čaje na hubnutí: Tyto vám pomůžou spálit…
Od pondělí do pátku: Rychlé a nápadité večeře bez masa
Od pondělí do pátku: Rychlé a nápadité večeře bez…
Zázračné lněné semínko: Superpotravina, která vám pomůže s hubnutím i krásnou pletí
Zázračné lněné semínko: Superpotravina, která vám…
Užijte si sladkou zimu! Vychutnejte si ji s dortem s mrazivě krásnou tematikou
Užijte si sladkou zimu! Vychutnejte si ji s…
AHA.cz Manžel Matuškové má 90. narozeniny: Slaví spolu s Elvisem!

Manžel Matuškové má 90. narozeniny: Slaví spolu s Elvisem!

Mimibazar Otestovali jsme: Přenosný čistič koberců a čalounění ocení domácnosti s dětmi a domácími mazlíčky

Otestovali jsme: Přenosný čistič koberců a čalounění ocení domácnosti s dětmi a domácími mazlíčky

Dáma.cz Tato znamení zemřou sama: Jste odsouzena ke smrti v ústraní?

Tato znamení zemřou sama: Jste odsouzena ke smrti v ústraní?

Blesk pro ženy Dlouhé rukavice bourají trendy! Září na plesech i na červených kobercích

Dlouhé rukavice bourají trendy! Září na plesech i na červených kobercích

Ženy.cz Skleněný strop: Neviditelná bariéra, která ženám brání vystoupat na vrchol

Skleněný strop: Neviditelná bariéra, která ženám brání vystoupat na vrchol

Blesk.cz Krásná Rachel ze Survivoru odtajnila lásku: Po rozchodu se ženou randí s DJem!

Krásná Rachel ze Survivoru odtajnila lásku: Po rozchodu se ženou randí s DJem!

SportRevue.cz Hřebíkovy děti. Kam to dotáhli čeští fotbalisté ze stříbrné devatenáctky?

Hřebíkovy děti. Kam to dotáhli čeští fotbalisté ze stříbrné devatenáctky?

Maminka.cz Máš šeredné dítě, proč ho vystavuješ? Těžce postižený chlapec (1) bojuje o život, jeho máma s nenávistí okolí

Máš šeredné dítě, proč ho vystavuješ? Těžce postižený chlapec (1) bojuje o život, jeho máma s nenávistí okolí

Blesk Horoskopy Denní horoskop na úterý 7. 1. 2025: Střelce čeká nervózní den, Raci by měli vynechat kofein

Denní horoskop na úterý 7. 1. 2025: Střelce čeká nervózní den, Raci by měli vynechat kofein

Další doporučené recepty:

Hvězdičkové kuličky
Hvězdičkové kuličky
Hybridní sushi
Hybridní sushi
Cha-Zu-Rha (kuřecí rolka)
Cha-Zu-Rha (kuřecí rolka)
Chaloupka z perníku
Chaloupka z perníku
Chalupářova vepřovka s bramborem a zeleninou
Chalupářova vepřovka s bramborem a…
Chalupářská hrstková polévka
Chalupářská hrstková polévka
  • Recepty.cz
  • Chai chia s ovocným přelivem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact