• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Napište svůj komentář k receptu

Bylinkový salát s hráškem a avokádem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
Bylinkový salát s hráškem a avokádem
5fotografií
Nahrát fotku
 

Tento úžasný salát s kuskusem, avokádem, hráškem, okurkou a spoustou voňavých bylinek si okamžitě zamilujete. Spolu se zálivkou z olivového oleje a citronové šťávy je naprosto dokonalý, navíc je i zdravý a hotový během chvilky.

Suroviny

2 porce
    • 1
      šálek kuskus
    • 300
      g mražený hrášek
    • 1
      svazek petrželka hladkolistá
    • 1
      svazek máta
    • 1
      svazek bazalka
    • 2
      ks jarní cibulka
    • 0,50
      ks okurka salátová
    • 1
      ks avokádo
    • 1
      hrst výhonky hráškové
  • Zálivka
    • 3
      lžíce olivový olej
    • 1
      lžíce citronová šťáva
    • sůl
    • pepř drcený

Postup přípravy receptu

1
Kuskus nasypte do rozehřátého hrnce, krátce nasucho orestujte a zalijte dvojnásobným množstvím vody. Nechte přejít varem, přiklopte a stáhněte z ohně. Nechte asi 10 minut nabobtnat. Hrášek nasypte do hrnce s vroucí vodou, nechte přejít varem, sceďte a zchlaďte.

RADA: Mlsejte bez tuku: Vyzkoušejte pikantní pečenou cizrnu

2
Bylinky nasekejte, cibulku pokrájejte na kolečka, okurku podélně rozkrojte, lžičkou vydlabejte semínka a pokrájejte ji na půlkolečka. Avokádo rozpulte, zbavte pecky, dužninu vyndejte pomocí lžíce a pokrájejte na plátky.
3
Smíchejte suroviny na zálivku, dochuťte ji solí a pepřem. V míse promíchejte kuskus, bylinky, hrášek, cibulku a okurku, dobře promíchejte a přelijte zálivkou. Rozdělte do misek, ke každé porci přidejte pokrájené avokádo a výhonky hrášku. Chuť můžete doladit trochou citronové šťávy.

RADA: Rychlá a zdravá jídla do krabičky

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuskus s tofu

Kuskus s tofu

Kuskus s kuřecím masem

Kuskus s kuřecím masem

Kuskusový salát s jogurtem

Kuskusový salát s jogurtem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Zeleninové Těstovinové Vegetariánské a zdravé Zelenina
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Bazalka Citronová šťáva Jarní cibulka Kuskus Máta Mražený hrášek Okurka salátová Olivový olej Pepř drcený Petrželka Sůl Výhonky

Pikantní pečená cizrna: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Selské halušky špenátové

Selské halušky špenátové

Brokolicový nákyp se smetanovo-sýrovou omáčkou

Brokolicový nákyp se smetanovo…

Špekáčky na pivě II.

Špekáčky na pivě II.

Bramborové housky

Bramborové housky

Suši s rybou a zeleninou

Suši s rybou a zeleninou

Křenové závitky v rosolu (aspiku)

Křenové závitky v rosolu (aspiku)

Jahodový koláč z podmáslí (kefíru)

Jahodový koláč z podmáslí (kefíru)

Polévka z čerstvého špenátu - jednoduchá a rychlá

Polévka z čerstvého špenátu -…

Vepřová panenka plněná sušeným ovocem

Vepřová panenka plněná sušeným ovocem

Doporučujeme

40 minut
Španělská bramborová polévka

Španělská bramborová polévka

10 minut
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

40 minut
Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

60 minut
Dýňové muffiny

Dýňové muffiny

30 minut
Bramborový guláš

Bramborový guláš

45 minut
Houbová omáčka krok za krokem

Houbová omáčka krok za krokem

75 minut
Hraběnčiny řezy

Hraběnčiny řezy

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

80 minut
Dršťková polévka z václavek

Dršťková polévka z václavek

Pikantní pečená cizrna: Deník veganky

Poslední sledované recepty

36
Bůček plněný kysaným zelím
Bůček plněný kysaným…
34
Cuketové stripsy s parmazánem
Cuketové stripsy s…
33
Roláda s mletým masem a zeleninou
Roláda s mletým masem a…
29
Panini s pestem a parmskou šunkou
Panini s pestem a…
27
Masové špízy s bramborami
Masové špízy s bramborami

Zajímavé články

Volské oko podle Alberta Einsteina: Dával si ho k snídani, ovšem s jednou dost neobvyklou přísadou
Volské oko podle Alberta Einsteina: Dával si ho k…
Víte, co je to hluchec? Levná bramborová buchta z Rokycanska mizí z plechu rychlostí blesku
Víte, co je to hluchec? Levná bramborová buchta z…
Jednoduchá česká jídla z brambor: Udělejte si sejkory, vošouchy nebo klouzáky
Jednoduchá česká jídla z brambor: Udělejte si…
Česká superpotravina kysané zelí: Proč jíst denně alespoň lžíci a jak si ho udělat chutnější?
Česká superpotravina kysané zelí: Proč jíst denně…
Od pondělí do pátku: Bleskové bramborové noky 5x jinak
Od pondělí do pátku: Bleskové bramborové noky 5x…
AHA.cz Z odchodu z Národního průšvih! Matásek přichází o rodinu

Z odchodu z Národního průšvih! Matásek přichází o rodinu

Mimibazar Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Dáma.cz Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Tchyně podle zvěrokruhu: Nač se připravit před prvním setkání?

Blesk pro ženy Úpletové šaty: Takhle budou slušet boubelkám i zralým ženám!

Úpletové šaty: Takhle budou slušet boubelkám i zralým ženám!

Ženy.cz Vadí vám vysoké nájmy? Tak si nestěžujte a uskromněte se!

Vadí vám vysoké nájmy? Tak si nestěžujte a uskromněte se!

Blesk.cz Vážná nemoc režiséra Jiřího Adamce (77): Po měsících dohadů… Smutné setkání s Bleskem!

Vážná nemoc režiséra Jiřího Adamce (77): Po měsících dohadů… Smutné setkání s Bleskem!

SportRevue.cz FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

FOTO: Leryn Franco – (bývalá) oštěpařka s postavou sexy modelky

Maminka.cz Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč je na dceru hrdá?

Když v 66 letech porodila první dítě, stala se nejstarší matkou na světě. Jak Adriana Iliescu (84 let) žije dnes a proč je na dceru hrdá?

Blesk Horoskopy Největší čarodějky zvěrokruhu: Která znamení mají mimořádné schopnosti?

Největší čarodějky zvěrokruhu: Která znamení mají mimořádné schopnosti?

Další doporučené recepty:

Bylinkový olej
Bylinkový olej
Bylinkový řízek
Bylinkový řízek
Bylinkový řízek na česnekovém oleji
Bylinkový řízek na česnekovém oleji
Bystřická kyselica
Bystřická kyselica
Bystřický vdolec
Bystřický vdolec
Ca Hoi Sot Ca Chua – Losos v rajčatové omáčce s koprem
Ca Hoi Sot Ca Chua – Losos v rajčatové…
  • Recepty.cz
  • Bylinkový salát s hráškem a avokádem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact