Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Grilování & BBQ
Napište svůj komentář k receptu

Brokolicový salát - teplý

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 4
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Brokolicový salát - teplý
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 500
      g brokolice
    • 100
      g tuňák - ve vlastní šťávě
    • olivy černé a zelené bez pecky
    • sýr niva nebo jiný váš oblíbený sýr
    • 2
      ks vejce
    • salát listový - na dozdobení

Postup přípravy receptu

1
Brokolici krátce povaříme ve vroucí osolené vodě, slijeme a necháme okapat, olivy nasekáme nadrobno, nivu nahrubo nastrouháme, z vajíček usmažíme klasickou omeletu.
2
Misku vyložíme listovým salátem, na dno dáme teplou brokolici, přidáme tuňáka a střídavě sypeme olivy a nastrouhanou nivu.
3
Omelety smotáme do ruličky, nakrájíme na "šnečky" a salát dozdobíme.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Slávka Němcová | 23. 11. 2008 09:59

    Velmi jsem si oblíbila tento salát, je opravdu moc dobrý, pro milovníky brokolice opravdová lahůdka.Zařazuji ho jako zdravou a dietní večeři.Ještě doporučuji nakonec pokapat citronem.

Zdravě i chutně Salát Večeře Pozdní večeře Smažení Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Olivy Salát Sýr Niva Tuňák - ve vlastní šťávě Vejce

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme