• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Brokolice se sezamem a sojovou omáčkou
Napište svůj komentář k receptu

Brokolice se sezamem a sojovou omáčkou

autor: TheKacabi
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 5 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Brokolice se sezamem a sojovou omáčkou
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • brokolice 200-250g
    • 1
      lžíce sezamový olej nebo olivový
    • 1
      lžíce sojová omáčka pokud možno světlá, nebo značky Kikkoman (není tak slaná)
    • 1
      lžíce sezamová semínka můžete černá i bílá
    • pepř drcený
    • červená chilli paprička dle chuti

Postup přípravy receptu

1
Na suché pánvi opražte sezam. Míchejte a neodcházejte od toho, velmi snadno se spálí. Stačí půl minutky/minutka. Dejte stranou.
2
Brokolici rozeberte na menší růžičky, ty větší překrojte napůl/na třetiny. Na pánvi si rozehřejte olej a 3-4 minutky brokolici opékejte. Můžete podlít několika lžícemi vody. Brokolice by měla mírně změknout, stále by si ale měla zachovat svou křupavost.
3
Přidejte sojovku, pepř podle chuti, kousíček nasekané chilli papričky a sezamová semínka. Promíchejte a servírujte.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Palačinky plněné sojovou směsí

Palačinky plněné sojovou směsí

Brokolice alá brokolice

Brokolice alá brokolice

Celer se sezamem

Celer se sezamem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Zdravě i chutně Přílohy Ze zeleniny Zelenina Zeleninové Bezmasá jídla Oběd Večeře Pozdní večeře Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Brokolice Červená chilli paprička Pepř drcený Sezamová semínka Sezamový olej Sojová omáčka
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Sója s houbami

Sója s houbami

Hovězí maso na pepři

Hovězí maso na pepři

Kuličky Raffaelo krok za krokem

Kuličky Raffaelo krok za krokem

Slavnostní špenátová roláda s lososem

Slavnostní špenátová roláda s lososem

Brokolicová polévka se žampiony

Brokolicová polévka se žampiony

Pudinkový dort (řez) s ovocem

Pudinkový dort (řez) s ovocem

Smažené špagety se sýrem

Smažené špagety se sýrem

Bramborovo-pórková polévka s fazolemi a koprem

Bramborovo-pórková polévka s fazolemi…

Medové trubičky

Medové trubičky

Doporučujeme

20 minut
Hrášková šakšuka

Hrášková šakšuka

45 minut
Masopustní koblihy dle časopisu F.O.O.D.

Masopustní koblihy dle časopisu F.O.O…

30 minut
Krémová brokolicová polévka s česnekem

Krémová brokolicová polévka s česnekem

30 minut
Španělské „španělské ptáčky“ flamenquín

Španělské „španělské ptáčky“…

55 minut
Tvarohová bábovka s vanilkou a hruškou

Tvarohová bábovka s vanilkou a hruškou

20 minut
Turecká vejce

Turecká vejce

35 minut
Palačinka z trouby s karamelizovaným ovocem

Palačinka z trouby s karamelizovaným…

20 minut
Snídaňová tortilla

Snídaňová tortilla

15 minut
Chleba s avokádovou pomazánkou a vejci

Chleba s avokádovou pomazánkou a vejci

Poslední sledované recepty

38
Dýňové karí s cizrnou
Dýňové karí s cizrnou
33
Sladká vaječná roláda Švýcarka
Sladká vaječná roláda…
33
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
32
Houbová paštika
Houbová paštika
28
Mřížkový koláč s tvarohem
Mřížkový koláč s tvarohem

Zajímavé články

Jednoduchá česká jídla: 5 rychlých receptů od pondělí do pátku
Jednoduchá česká jídla: 5 rychlých receptů od…
Recepty ze zbytků pečeného kuřete: Italské rizoto, pomazánka i nudlový salát s avokádem
Recepty ze zbytků pečeného kuřete: Italské rizoto…
Tyto hyperrealistické dorty obdivuje celý svět: Turecká cukrářka dokáže udělat cokoli, na co si vzpomenete
Tyto hyperrealistické dorty obdivuje celý svět:…
Palačinky na plechu jsou hitem internetu: Připravíte je téměř bez práce a vždy se povedou
Palačinky na plechu jsou hitem internetu:…
Kvíz: Znáte jídla z legendárních českých filmů? Otestujte se!
Kvíz: Znáte jídla z legendárních českých filmů?…
AHA.cz Petra Janů si nese následky zpackané plastiky: JSEM JELITO

Petra Janů si nese následky zpackané plastiky: JSEM JELITO

Mimibazar Jak naučit děti uklízet po sobě hračky. S našimi tipy to půjde

Jak naučit děti uklízet po sobě hračky. S našimi tipy to půjde

Dáma.cz Popeleční středa 2025: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Popeleční středa 2025: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje?

Blesk pro ženy Jak v 90. letech vypadaly celebrity z České televize? Tahle unikátní retro galerie vás pobaví!

Jak v 90. letech vypadaly celebrity z České televize? Tahle unikátní retro galerie vás pobaví!

Ženy.cz Chci si přestat kousat nehty! Které produkty s tím skutečně pomohou?

Chci si přestat kousat nehty! Které produkty s tím skutečně pomohou?

Blesk.cz Pohublá finalistka České Miss: Čtyři operace za půl roku!

Pohublá finalistka České Miss: Čtyři operace za půl roku!

SportRevue.cz FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

Maminka.cz Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Tady hlídám já! 40 momentek, na kterých převzali mateřské povinnosti kočičí parťáci

Blesk Horoskopy Astrolog o vlivu fází měsíce na naše životy: Nechoďte na operaci za úplňku, nekácejte ani dřevo

Astrolog o vlivu fází měsíce na naše životy: Nechoďte na operaci za úplňku, nekácejte ani dřevo

Další doporučené recepty:

Brokolice s těstovinami a sýrovou omáčkou
Brokolice s těstovinami a sýrovou…
Brokolice s tvarohovým dresinkem
Brokolice s tvarohovým dresinkem
Brokolice s uzeným tofu
Brokolice s uzeným tofu
Brokolice se slaninou (nejen) z remosky
Brokolice se slaninou (nejen) z remosky
Brokolice se žampiony
Brokolice se žampiony
Brokolice/květák v bramborovém těstě
Brokolice/květák v bramborovém těstě
  • Recepty.cz
  • Brokolice se sezamem a sojovou omáčkou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact