Kuřecí maso nakrájíme na proužky a promícháme se sójovou omáčkou. Opečeme na speciální folii pro pečení bez tuku, přidáme pokrájený pórek a na nudličky nakrájenou kapii a petrželku. Nastrouhané brambory necháme ustát a slijeme vodu, pak smícháme s vejcem, mlékem, hladkou moukou a kořením do bramboráku.
2
Smažíme na speciální folii pro pečení bez tuku. Bramborák naplníme směsí z kuřecího maso a přeložíme