• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
Napište svůj komentář k receptu

Banánovo-borůvková smoothie bowl

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 7
doba přípravy: 10 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
Banánovo-borůvková smoothie bowl
4fotografie
Nahrát fotku
 

Oblíbené smoothie plné ovoce je ideálním způsobem, jak začít den. V našem receptu jej připravíme z banánu, borůvek a ostružin. Nebudou chybět dýňová a chia semínka na ozdobu, takže nápoj bude vypadat nádherně už od pohledu.

Suroviny

2 porce
    • 0,50
      banány + pár plátků navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek borůvky + pár navíc jako toping
    • 0,50
      ostružiny + pár navíc jako toping
    • 0,45
      hrnek mandlové mléko
    • 1
      lžíce chia semínka
    • 0,25
      hrnek řecký jogurt - pravý
    • dýňová semínka na toping
    • med pokud je třeba dosladit

Postup přípravy receptu

1
Všechny ingredience dejte do mixéru a co nejjemněji rozmixujte.

RADA: Smoothie detox nastartuje tělo

2
Přelijte smoothie do misky a dozdobte nakrájeným banánem, čerstvými borůvkami a ostružinami, dýňovými a chia semínky.

RADA: Recept na chia pudink ve krocích

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

Zeleninové smoothie s jablkem

Zeleninové smoothie s jablkem

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

Zelené smoothie s pampeliškovými květy

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Uživatel (#332948) | 10. 7. 2021 09:01

    Trochu Jamajského rumu a rozinek (taky rozmixovaných) nám z toho udělalo delikatesu ...

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Nápoje Shake & smoothies, mléčné & ovocné Vegetariánské a zdravé
Snídaně Svačina Mixování Dietní Vegetariáni Vegani Bez lepku Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Banány Borůvky Chia semínka Dýňová semínka Mandlové mléko Med Ostružiny Řecký jogurt - pravý

Domácí zdravé müsli

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Jednoduchá česneková pomazánka na chlebíčky

Jednoduchá česneková pomazánka na…

Meruňkovo-angreštová marmeláda

Meruňkovo-angreštová marmeláda

Vanilkové rohlíčky

Vanilkové rohlíčky

Poctivá zelňačka

Poctivá zelňačka

Chlebové bramboráky

Chlebové bramboráky

Úterní salát s rukolou

Úterní salát s rukolou

Pivní výpečky s bramborovými noky

Pivní výpečky s bramborovými noky

Rybí steak

Rybí steak

Kuřecí kousky s  bulgurem

Kuřecí kousky s bulgurem

Doporučujeme

60 minut
Kuře po provensálsku z jednoho pekáče

Kuře po provensálsku z jednoho pekáče

10 minut
Brokolicová polévka se smetanou

Brokolicová polévka se smetanou

40 minut
Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

Kotlety s ořechy a smaženou cibulkou

60 minut
Dýňové muffiny

Dýňové muffiny

30 minut
Bramborový guláš

Bramborový guláš

45 minut
Houbová omáčka krok za krokem

Houbová omáčka krok za krokem

75 minut
Hraběnčiny řezy

Hraběnčiny řezy

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

80 minut
Dršťková polévka z václavek

Dršťková polévka z václavek

Domácí zdravé müsli

Poslední sledované recepty

46
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
28
Jablečný štrúdl z listového těsta
Jablečný štrúdl z…
19
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
17
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
16
Olejová bábovka
Olejová bábovka

Zajímavé články

Domácí dýňové pyré: Jednoduchý recept a tipy, jak ho využít do moučníků i slaných jídel
Domácí dýňové pyré: Jednoduchý recept a tipy, jak…
Vlašské ořechy: 12 nejlepších sladkých i slaných receptů
Vlašské ořechy: 12 nejlepších sladkých i slaných…
Víte, co je to hluchec? Levná bramborová buchta z Rokycanska mizí z plechu rychlostí blesku
Víte, co je to hluchec? Levná bramborová buchta z…
Volské oko podle Alberta Einsteina: Dával si ho k snídani, ovšem s jednou dost neobvyklou přísadou
Volské oko podle Alberta Einsteina: Dával si ho k…
Jednoduchá česká jídla z brambor: Udělejte si sejkory, vošouchy nebo klouzáky
Jednoduchá česká jídla z brambor: Udělejte si…
AHA.cz Zvrat u Michaely Salák po operaci nádoru: Razantní změna vizáže

Zvrat u Michaely Salák po operaci nádoru: Razantní změna vizáže

Mimibazar Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Jak šetrně dětem pomoci při rýmě: Naučte je smrkat a zkuste homeopatika

Dáma.cz 5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

5 signálů, že vás někdo proklel, uřkl nebo uhranul: Jak se proti tomu bránit?

Blesk pro ženy Móda z galavečeru Pure Model: Kdo zazářil a oblékl nejpovedenější outfit večera?

Móda z galavečeru Pure Model: Kdo zazářil a oblékl nejpovedenější outfit večera?

Ženy.cz Jak si připravit retro Vánoce?

Jak si připravit retro Vánoce?

Blesk.cz Celoživotní pravá ruka oscarového režiséra Menzela (†82): Podstoupila operaci srdce!

Celoživotní pravá ruka oscarového režiséra Menzela (†82): Podstoupila operaci srdce!

SportRevue.cz Památné duo Poulíček a Tittelbach. Připomeňte si jejich 13 nejlepších hlášek

Památné duo Poulíček a Tittelbach. Připomeňte si jejich 13 nejlepších hlášek

Maminka.cz Kdyby pohled zabíjel... 25 fotek naštvaných miminek, která vás zaručeně rozesmějí

Kdyby pohled zabíjel... 25 fotek naštvaných miminek, která vás zaručeně rozesmějí

Blesk Horoskopy Kým jste byli v minulém životě podle zvěrokruhu? To vás překvapí!

Kým jste byli v minulém životě podle zvěrokruhu? To vás překvapí!

Další doporučené recepty:

Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo - čokoládové řezy
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo – avokádové smoothie
Banánovo kokosové chia
Banánovo kokosové chia
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-broskvové tiramisu
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládová roláda
Banánovo-čokoládový hřbet
Banánovo-čokoládový hřbet
  • Recepty.cz
  • Banánovo-borůvková smoothie bowl
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact