Vložit recept
Arašídovo-kokosové tyčinky s čokoládou
autor: F.O.O.D.
Úžasná dobrota pro všechny mlsné jazýčky! Tyčinky z datlí, arašíd, kokosu a kakaa chutnají prostě báječně. Ozdobit je můžete čokoládovou polevou a kokosovými lupínky.
Suroviny
12
porce
-
-
150g datle vypeckované, medjool
-
25g kakao holandské
-
150g arašídy nesolené
-
3lžíce arašídové máslo
-
80g strouhaný kokos
-
1lžička vanilkový extrakt
-
150g hořká čokoláda
-
kokosové lupínky na ozdobu
-
Postup přípravy receptu
1
Formu vyložte pečicím papírem. Datle, kakao, arašídy, arašídové máslo, strouhaný kokos a vanilku mixujte ve výkonném mixéru 2 až 3 minuty, dokud se vše nespojí. Hmotu přendejte do formy a rozprostřete ji do souvislé vrstvy a lehce dlaní namačkejte k okrajům. Uložte do chladu na 30 minut.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit domácí vanilkový extrakt
2
Ve vodní lázni rozpusťte čokoládu, nalijte ji na arašídový plát a rovnoměrně rozetřete. Navrch nasypte nasekané odložené arašídy a kokosové plátky a opět nechte asi 10 minut tuhnout. Pevný plát pak nakrájejte na tyčinky. Co nesníte hned, uchovejte v chladu.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (březen/2019)
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Arašídové máslo
Arašídy
Datle
Hořká čokoláda
Kakao
Kokosové lupínky
Strouhaný kokos
Vanilkový extrakt
Domácí zdravé müsli: Deník veganky
Mimibazar
Poporodní inkontinence trápí až třetinu žen. Pomůže posilování pánevního dna i Venušiny kuličky
Blesk pro ženy
