Téměř dietní rizoto

Naklepeme a okořeníme kuřecí prsíčka, orestujeme na lžičce oleje (nejlépe na teflonové pánvi). Mezitím dáme vařit rýži (buď ve vodě nebo v bujónu - má... více o Téměř dietní rizoto

Toasty se šunkou a sýrem - dietní

2 ks: 1200 kJ Toustíky pomažeme kečupem a poklademe šunkou a plátkem sýra. Necháme chvilku zapéct v troubě dokud není sýr dozlatova.... více o Toasty se šunkou a sýrem - dietní

Brambory s růžičkovou kapustou -…

Uvaříme si kapustičku. Do zapékací misky dáme na kousky nakrájené brambory, na kostičky šunku, rozšleháme vejce s mlékem, které ochutíme solí, pepřem... více o Brambory s růžičkovou kapustou - dietní

Masová směs v bramboráku

Cibuli nakrájíme na hrubší kostičky a česnek na tenké proužky a na oleji orestujeme dozlatova, přidáme na drobné kostičky nakrájené kuřecí maso, houby... více o Masová směs v bramboráku

Čínské nudličky s kuřecím masem

Orestujeme kuřecí maso a dáme vařit vodu na čínské nudle. K masu přidáme zeleninu, okořeníme a ochutíme sojovkou a worchestrovkou a provaříme, až je... více o Čínské nudličky s kuřecím masem