20 minut

Smoothie z červené řepy

Řepu oloupeme a pokrájíme na drobné kousky. Z jablka vykrojíme jádřinec a pokrájíme jej. Pomeranč oloupeme na dužinu a vyřízneme filety. Jahody... více o Smoothie z červené řepy

20 minut

Smoothie z jablka

1. Ze stonku celeru otrháme lístky, najemno nasekáme, vrchní část stonku odkrojíme na ozdobu. 2. Spodní část oloupeme a nakrájíme na plátky. 3. Jablka... více o Smoothie z jablka

20 minut

Smoothie z pomeranče a mrkve

1. Pomeranče oloupeme na dužinu, vykrájíme filety a šťávu zachytíme do misky. 2. Mango oloupeme, dužinu nakrájíme na kousky. 3. Očištěnou mrkev... více o Smoothie z pomeranče a mrkve

30 minut

Zelňáky na plech

1/2 hlávky zelí nastrouháme, přidáme salám na kostičky, 1 vrchovatý hrnek hrubé nebo polohrubé mouky (většinou dělám z polohrubé), můžeme ještě trochu... více o Zelňáky na plech

45 minut

Papoušková buchta

1. Vejce vyšleháme s cukrem do husté pěny. 2. Přidáme olej, mléko, rum, mouku smíchanou s kypřícím práškem a kokos. 3. Vzniklé těsto rozlijeme do 3... více o Papoušková buchta