Postup přípravy / Složení MB talíře:
Do misky dáme napučet ovesné vločky, lněné semínko, špetku soli. Necháme tak tři hodiny. Pak přidáme pohankovou...
více o Svačinkové placičky
Nastrouhat tofu, rozmačkat česnekové stroužky a smíchat se sojanézou a solí.
Místo tofu můžete použít i sójový sýr....
více o Veganská česneková pomazánka