Vložit recept
Pomazánka z uzené makrely a pečeného česneku
autor: RomanaFranck
Suroviny
4
porce
-
-
sůl
-
1ks česnek
-
1ks uzená makrela
-
150g polníček
-
50g mungo - klíčky
-
8ks žitný chléb racio
-
1ks cibulka
-
250g polotučný tvaroh
-
Postup přípravy receptu
1
Očištěnou makrelu bez kůže a kostiček rozmělníme na malé části, smícháme ji s tvarohem a česnekem, který jsme předtím jednoduše vložili na 30 minut do trouby a pekli na 200 °C.
2
Ingredience rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka, přidáme najemno nakrájenou cibulku a dochutíme solí.
3
Připravenou pomazánku mažeme na RACIO Celozrnné chlebíčky, které dozdobíme polníčkem nebo naklíčenými mungo fazolkami.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Česnek
Cibulka
Mungo - klíčky
Polníček
Polotučný tvaroh
Sůl
Uzená makrela
Žitný chléb RACIO
Jak loupat česnek
Blesk pro ženy
Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?
SportRevue.cz
