Vložit recept
Lečo s rybou
autor: F.O.O.D.
Oblíbené lečo z rajčat, papriky a cukety doplněné o chutné rybí filety. Tuto jednoduchou večeři zvládne úplně každý. Hotová je za chviličku a jistě si na ní pochutnáte.
Suroviny
4
porce
-
-
2lžíce sádlo
-
4ks jarní cibulka
-
5ks paprika bílá
-
1ks cuketa
-
4ks rajčata
-
sůl
-
pepř mletý
-
400g filety
-
5ks vejce
-
1hrnek petrželka
-
1hrnek koriandr
-
Postup přípravy receptu
1
Na sádle orestujte nasekané jarní cibulky, přidejte na plátky nakrájené papriky s cuketou a menší kousky rajčat. Osolte, opepřete a krátce poduste.
2
Přidejte na menší kousky nakrájenou rybu, asi 5 minut restujte, pak vmíchejte rozšlehaná vejce, nasekanou petrželku a koriandr.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cuketa
Filety
Jarní cibulka
Koriandr
Paprika
Pepř mletý
Petrželka
Rajčata
Sádlo
Sůl
Vejce
Jak krájet cibuli
Blesk pro ženy
Co prozradí akné na vašem obličeji? Problémy se zažíváním, alergie i hormonální změny
SportRevue.cz
