• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Halloween Nakládané houby Krémové a husté polévky
  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
Napište svůj komentář k receptu

Dietní oběd uvařený v práci

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Dietní oběd uvařený v práci
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 5
      lžíce těstoviny Panzani Express
    • 0,33
      mražená zelenina
    • sůl
    • 1
      ks tavený sýr (např. Nymburský)

Postup přípravy receptu

1
Recept vychází z předpokladu, že v práci je rychlovarná konvice a mikrovlnná trouba - stačí úplně obyčejná.
2
Těstoviny ze sáčku dáme do misky, zasypeme mraženou zeleninou, lehce osolíme a zalijeme vařící vodou z konvice. Voda musí být minimálně 1 cm nad směsí. Promícháme, vložíme do mikrovlnky. Zapneme na plný výkon na 8-10 minut a jdeme se věnovat svojí práci. Po uplynutí doby opatrně vyndáme, slijeme vodu a do směsi vmícháme kostku taveného sýra, případně koření dle vlastní chuti.
3
Ačkoli se to nezdá, jídlo je nenáročné, dobré a zdravé. Minimálně nám ho budou závidět všichni "požírači" instantních polévek a jiných dehydrovaných výrobků.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Oběd z papiňáku

Oběd z papiňáku

Bramborový oběd

Bramborový oběd

Krakonošův oběd

Krakonošův oběd

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Hana Rožníčková | 15. 3. 2007 09:05

    Už jsem to holky pochopila, že mi to ale trvalo, díky.

  • Jana Kutačová | 15. 3. 2007 06:03

    Už jsem je našla,musím je vyzkoušet.Vůbec jsem si tohoto typu těstovin nevšimla.Hani,odpovídala jsem na to,že paní Lidka psla,že ty čínské nudle jsou kalorické a nepříliš zdravé.Jsou smažené na oleji,což je fakt,ale jídlo s nimi nám doma vždy moc chutná-tedy hlavně synovi.Pracuji ve školství a obědy v jídelně vůbec nemusím,zkusím tyto těstovinky :o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 20:56

    Hanko, Jana myslela, že zdravé nejsou čínské instatntní nudle. To skutečně není nic moc zdravého....

  • Anonym | 14. 3. 2007 19:29

    Paní Jano Kutačová opravdu existují. Já si je kupuji také. Jsou to opravdu těstoviny Panzani express a vaří se 3 minuty. Ta trojka je tam zřetelně napsaná vpředu na tom balíčku.

  • Marie Horáková | 14. 3. 2007 18:37

    Jano,na těch tříminutových od Panzani je napsáno Express. je ale pravda, že je nemají všude.

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 17:42

    Jano a proč nebudou nejzdravější????

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 16:51

    Lidko|: myslím,že asi nejzdravější tyto těstoviny nebudou,ale Panzani 3 minutové ani 7 minutové neznám.Omlouvám se.:o)

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:14

    Kuchařko On-line, prosím o doplnění názvu Panzani 3 minuty do ingrediencí. Děkuji.

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:13

    Jano, čínské těstoviny je hoďně kalorická a nezdravá záležitost, lépe se jim vyhýbat. Jinak skutečně to jsou Panzani 3 minuty - to je označení, pozor, jina se ještě prodávají další na 7 minut a další už nevím jaké....Potřebujete ty 3 minutové - to znamená, že se buď vaří 3 minuty v té vařící vodě nebo 8 - 10 minut v mikrovlnce....

  • Hana Rožníčková | 14. 3. 2007 12:12

    Panzani ( nevím, jestli je to dobře napsané ) jsem vařila včera a vaří se jen 3 minuty a NELEPÍ!!!

  • Lidka Kábrtová | 14. 3. 2007 12:07

    Dámy, pozor, nejedná se o čínské těstoviny!!! To v žádném případě. Nepamatuju si značku, tuším ale Panzani, ověřím doma, ale na přední straně sáčku je takový kruh a na něm zřetelně namalované číslo 3. Jsou dražší - 500 gramů stojí přes dvacku, ale na vyřešení oběda se to vyplatí.

  • Anonym | 14. 3. 2007 11:24

    Ono to závisí především na šéfovi. Na mém posledním pracovišti (zaplaťpámbu už před 11 lety)se smělo vařit jen kafe, maximálně čaj.

  • Jana Kutačová | 14. 3. 2007 10:42

    U nás v Ostravě i v Tescu a Kauflandu.Jinak jsou v každé čínské polívce.Stačí je zalít a je hotovo.Často s nimi dělám játru nebo maso po čínsku.Jsou lehounké a u nás všem chutnají.:o)

  • Šárka Tkáčová | 14. 3. 2007 10:10

    To jsou instantní těstoviny , jsou běžně k dostání např.u nás na Moravě u Hrušky .

  • Jana z VM | 14. 3. 2007 08:13

    Je to perfektní a už se těším, až to vyzkouším !!Ostatní budou závidět a loudit recept....

  • Iveta Bílková | 14. 3. 2007 08:07

    co to je, ty 3 minutové těstoviny? Děkuji

  • Lidka Kábrtová | 13. 3. 2007 11:37

    Nebojte se zkusit. Funguje to :-)

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota
Pokrmy Z těstovin Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Mražená zelenina Sůl Tavený sýr Těstoviny
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Krevety s pikantní omáčkou

Krevety s pikantní omáčkou

Nadýchané vdolečky

Nadýchané vdolečky

Židovské řízky

Židovské řízky

Vepřové koleno marinované

Vepřové koleno marinované

Vdolky pečené v troubě

Vdolky pečené v troubě

Šusky (opečené škubánky)

Šusky (opečené škubánky)

Jogurtová marináda na kuře

Jogurtová marináda na kuře

Gratinovaný lilek a cuketa

Gratinovaný lilek a cuketa

Pečené kuře s rýží

Pečené kuře s rýží

Doporučujeme

30 minut
Rychlé karí s květákem a batáty

Rychlé karí s květákem a batáty

20 minut
Rychlá mexická fazolová polévka

Rychlá mexická fazolová polévka

45 minut
Kuřecí mini řízečky s bylinkovou strouhankou

Kuřecí mini řízečky s bylinkovou…

90 minut
Francouzské brambory

Francouzské brambory

80 minut
Strouhaný kakaový koláč

Strouhaný kakaový koláč

45 minut
Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

60 minut
Tvarohová bábovka

Tvarohová bábovka

35 minut
Palačinka z trouby s karamelizovaným ovocem

Palačinka z trouby s karamelizovaným…

40 minut
Dýňový koláč s krémem ze smetanového sýra

Dýňový koláč s krémem ze smetanového…

Poslední sledované recepty

12
Zeleninový salát s bílým (salátovým) sýrem
Zeleninový salát s bílým…
11
Boží milosti F.O.O.D.
Boží milosti F.O.O.D.
10
Restované žampiony s bramborami a kadeřávkem
Restované žampiony s…
10
Zelný salát se zeleninou
Zelný salát se zeleninou
9
Domácí kuřecí čína
Domácí kuřecí čína

Zajímavé články

Domácí smažák: Naučte se 7 triků, díky kterým bude naprosto dokonalý
Domácí smažák: Naučte se 7 triků, díky kterým…
Přepuštěné máslo: Recept na ghí je jednoduchý a zvládnete ho i vy
Přepuštěné máslo: Recept na ghí je jednoduchý a…
Domácí nudle: Z jednoho těsta můžete vyrobit zavářku do polévek i základ hlavních jídel
Domácí nudle: Z jednoho těsta můžete vyrobit…
Uvařte si husí kaldoun: Započněte svatomartinské hodování tradiční polévkou s játrovými knedlíčky
Uvařte si husí kaldoun: Započněte svatomartinské…
Od pondělí do pátku: 5 rychlých večeří, které vás zahřejí
Od pondělí do pátku: 5 rychlých večeří, které vás…
AHA.cz Herečka Petra Hřebíčková (46): Zákeřnou nemoc odhalila náhodou

Herečka Petra Hřebíčková (46): Zákeřnou nemoc odhalila náhodou

Mimibazar Jak stres ničí vaše tělo: Naučte se ho zastavit dřív, než bude pozdě

Jak stres ničí vaše tělo: Naučte se ho zastavit dřív, než bude pozdě

Dáma.cz Terence Hill: Fešáka s modrýma očima proslavily westerny. Jak vypadá dnes?

Terence Hill: Fešáka s modrýma očima proslavily westerny. Jak vypadá dnes?

Blesk pro ženy V teple a zároveň in: Pletené šaty jsou zimními stálicemi. Letošní střihy sluší všem postavám

V teple a zároveň in: Pletené šaty jsou zimními stálicemi. Letošní střihy sluší všem postavám

Ženy.cz 5 skvělých raperek, které mě brutálně baví. Máte je v playlistu taky?

5 skvělých raperek, které mě brutálně baví. Máte je v playlistu taky?

Blesk.cz Divoká domácnost Burešové a Forejta: Doma mají vlastní zoo!

Divoká domácnost Burešové a Forejta: Doma mají vlastní zoo!

SportRevue.cz 15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

Maminka.cz GALERIE: Mamince se narodila čtyřčata, z nichž dcery jsou jedna jednovaječná dvojčata a synové druhá!

GALERIE: Mamince se narodila čtyřčata, z nichž dcery jsou jedna jednovaječná dvojčata a synové druhá!

Blesk Horoskopy Nový díl Eroskopu: Odhalte afrodiziakum pro každé znamení! Co v posteli funguje?

Nový díl Eroskopu: Odhalte afrodiziakum pro každé znamení! Co v posteli funguje?

  • Recepty.cz
  • Dietní oběd uvařený v práci
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact