• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Dezerty
  • Recepty.cz
  • Chia pudink s banánem
Napište svůj komentář k receptu

Chia pudink s banánem

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 10
doba přípravy: 10 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
Chia pudink s banánem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Chia pudink je ideální volbou pro milovníky zdravého mlsání. Spolu s mandlovým mlékem, banány, vanilkou, skořicí a javorovým sirupem chutná prostě báječně. Vylepšit si ho můžete také trochou müsli nebo třeba oříšky.

Suroviny

2 porce
    • 1
      ks banány zralý, šťouchaný
    • 3
      lžíce chia semínka
    • 0,25
      lžička vanilkový extrakt
    • 0,13
      lžička skořice - mletá
    • 0,75
      hrnek mandlové mléko
    • 1
      lžíce javorový sirup nebo dle chuti
    • müsli na ozdobu

Postup přípravy receptu

1
Přidejte rozmačkaný banán do malé sklenice, následně přidejte chia semínka, vanilkový extrakt a mletou skořici. Pokud chcete chia pudink lehce přisladit, můžete přidat trochu javorového sirupu.

RADA: VIDEO, jak na domácí müsli

2
Zamíchejte. Vložte do chladničky přes noc, nebo alespoň na 5-6 hodin, aby chia semínka absorbovala mléko a zhoustla.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit domácí vanilkový extrakt

3
Když je připravený k jídlu, můžete jej nazdobit müsli nebo oříšky dle vaší chuti. Ve vzduchotěsné nádobě tento pudink vydrží v lednici dobře 4-5 dnů.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Malinový chia puding s růžovou vodou

Malinový chia puding s růžovou vodou

Chia pudink

Chia pudink

Chia pudink s mandlovým mlékem

Chia pudink s mandlovým mlékem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Dezerty Krémy & pudingy & zmrzlina Zdravé pečení a mlsání
Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Banány Chia semínka Javorový sirup Mandlové mléko Müsli Skořice - mletá Vanilkový extrakt

Domácí vanilkový extrakt

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kotlety po čínsku

Kotlety po čínsku

Šlehačkový koláč

Šlehačkový koláč

Pomazánka "hned pryč"

Pomazánka "hned pryč"

Tříbarevný tvarohový koláč

Tříbarevný tvarohový koláč

Vepřová žebírka s medem a zázvorem

Vepřová žebírka s medem a zázvorem

Gnocchi se šlehačkou, slaninou a šalvějí

Gnocchi se šlehačkou, slaninou a…

Uzené tofu na kari

Uzené tofu na kari

Jednoduchá schwarzwaldská šunka se zelím

Jednoduchá schwarzwaldská šunka se…

Domácí vanilková zmrzlina s mascarpone

Domácí vanilková zmrzlina s mascarpone

Doporučujeme

60 minut
Vánoční rybí polévka

Vánoční rybí polévka

180 minut
Vláčná máslová vánočka

Vláčná máslová vánočka

30 minut
Rumové kuličky s kokosem

Rumové kuličky s kokosem

60 minut
Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 minut
Tradiční bramborový salát

Tradiční bramborový salát

40 minut
Rafaelo kuličky

Rafaelo kuličky

30 minut
Nejlepší vaječný likér

Nejlepší vaječný likér

40 minut
Ořechy s krémem

Ořechy s krémem

75 minut
Čerstvé kimchi

Čerstvé kimchi

Domácí vanilkový extrakt

Poslední sledované recepty

138
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
103
Plněné kynuté knedlíky vepřovými výpečky
Plněné kynuté knedlíky…
93
Sýrovo-smetanové zapékané řízky
Sýrovo-smetanové…
92
Plněné papriky v rajčatové omáčce
Plněné papriky v…
41
Rybí směs se zeleninou a nudlemi
Rybí směs se zeleninou a…

Zajímavé články

Vánoční bábovka je oblíbený moučník na sváteční stůl. Přidejte do ní perníkové koření a provoňte celý dům
Vánoční bábovka je oblíbený moučník na sváteční…
Jak připravit ten nejlepší bramborový salát? Známe odpověď!
Jak připravit ten nejlepší bramborový salát?…
Skvělá vánočka podle Terezy Rak alias Srdce z jeřabin: Vyzkoušejte ověřený rodinný recept
Skvělá vánočka podle Terezy Rak alias Srdce z…
Vánoční stromečky, které můžete celé sníst: Vyrobte si je ze zeleniny, ovoce, sýrů nebo třeba těsta na palačinky
Vánoční stromečky, které můžete celé sníst:…
Vánoce v Rakousku: Vyzkoušejte tradiční vídeňský bramborový salát podle receptu ze světoznámé restaurace Plachutta
Vánoce v Rakousku: Vyzkoušejte tradiční vídeňský…
AHA.cz Deník Aha! 21.12.2024

Deník Aha! 21.12.2024

Mimibazar Otestovali jsme: Přenosný čistič koberců a čalounění ocení domácnosti s dětmi a domácími mazlíčky

Otestovali jsme: Přenosný čistič koberců a čalounění ocení domácnosti s dětmi a domácími mazlíčky

Dáma.cz Vánoční a zimní manikúra. Inspiraci najdete v naší velké GALERII

Vánoční a zimní manikúra. Inspiraci najdete v naší velké GALERII

Blesk pro ženy Nezapomenutelné róby 2024: Které hvězdy se staly absolutními královnami společenské módy?

Nezapomenutelné róby 2024: Které hvězdy se staly absolutními královnami společenské módy?

Ženy.cz Nejlepší bramborový salát: Tipy na tradiční i odlehčené verze

Nejlepší bramborový salát: Tipy na tradiční i odlehčené verze

Blesk.cz Svědectví sousedů a známých zpěvačky Zeťové (†44): Druhá smrt ve stejném domě!

Svědectví sousedů a známých zpěvačky Zeťové (†44): Druhá smrt ve stejném domě!

SportRevue.cz Budou tu navždy? 10 rekordů z historie NHL, které už (zřejmě) nikdy nikdo nepřekoná

Budou tu navždy? 10 rekordů z historie NHL, které už (zřejmě) nikdy nikdo nepřekoná

Maminka.cz Přiznání moderátorky Lucie Křížkové: 'Nevím, kde se stala chyba, ale moje děti spolu zatím nemají úplně ideální vztah...'

Přiznání moderátorky Lucie Křížkové: 'Nevím, kde se stala chyba, ale moje děti spolu zatím nemají úplně ideální vztah...'

Blesk Horoskopy Horoskop na víkend 21.–22. 12. 2024: Kdo zažije nejrušnější dny roku? A koho potká nebývalé štěstí?

Horoskop na víkend 21.–22. 12. 2024: Kdo zažije nejrušnější dny roku? A koho potká nebývalé štěstí?

Další doporučené recepty:

Chia dezert z červeného pomeranče
Chia dezert z červeného pomeranče
Chia puding s ovocem
Chia puding s ovocem
Chia pudink
Chia pudink
Chia pudink s mandlovým mlékem
Chia pudink s mandlovým mlékem
Chicken Fingers
Chicken Fingers
Chilaquiles s mletým hovězím
Chilaquiles s mletým hovězím
  • Recepty.cz
  • Chia pudink s banánem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact